Uke

Tid

Sted

Treningsform

Intensitet

34

1830 – tirsdag

Drangedal

Komb.trening på beina m.hurtigh.

1

35

1800 – tirsdag

Sannidal

Intervall på beina + lett spenst

3/4

36

1830 – tirsdag

Drangedal

Komb.på sykkel

3

37

1800 – tirsdag

Drangedal

Intervall på rulleski m.filming

Klubbhuset rett etter trening!

¾

38

1800 – tirsdag

Kroken

Elgdilt

3

39

1800 – torsdag

Gautefall

Komb.komb - intervall

3

40

1800 – tirsdag

Drangedal

Skyteøkt m.Ole Morten

40

1800 - torsdag

Gautefall

Rulleski komb.

41

1800 – tirsdag

Sannidal

Intervall på beina, motbakke

4

42

1800 - tirsdag

Drangedal

Hard komb.trening m.tid

¾

43

1400 - søndag

Fjågesund ?

Test. NB! Skarpe pigger

5

44

1800 - onsdag

Kroken

Naturlig intervall

3

45

Samling fra fredag

til søndag. Gautefall

46

1800 – tirsdag

Drangedal

Komb-intervall

3

47

1800 – tirsdag

Sannidal

Intervall på beina, motbakke

4

48

1800 – tirsdag

Drangedal

Hard komb.trening m.tid

¾

49

1800 – tirsdag

?

?

50

Samling fra fredag

til søndag. Vierli